เคล็ดลับ : วิธีเร่งผมให้ยาวเร็ว

1.ออกกำลังกายให้เส้นผม เร่งสปีดความเร็วให้ เร่งผมยาว เร็วแบบติดเทอร์โบด้วยการก้มศีรษะให้เลือดไปเลี้ยงที่ศีรษะค้างไว้สัก 30 วินาที ค่อยๆ เงยหน้าขึ้นมาทำเช่นนี้ทุกวัน เลือดจะไหลเวียนไปเลี้ยงเส้นผมที่ศีรษะ ทำให้เส้นผมแข็งแรงและยาวเร็วขึ้นด้วย

2.เพิ่มโปรตีน Lee Stafford ช่างทำผมคนดังของเกาะอังกฤษแนะว่า โปรตีนสามารถปกป้องและซ่อมแซมเส้นผม ช่วยลดการหลุดร่วงและการแตกหักของเส้นผม ทำให้เส้นผมแข็งแรง และยาวเร็วขึ้นได้

3.กินปลา Richard Ward กล่าวไว้ว่า ปลา พืชผักใบเขียว และบลูเบอรี่เป็นแหล่งอาหารที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต ฉะนั้นบริเวณใดก็ตามในร่างกายที่มีเลือดไหลเวียนไปหล่อเลี้ยงได้ดีจะทำให้ ร่างกายบริเวณนั้นแข็งแรง มีชีวิตชีวารวมไปถึงเส้นผมบนศีรษะด้วย

4.เคยนวดศีรษะกันบ้างไหม Phillip Kingsley เปิดเผยให้ฟังถึงศาสตร์ของการนวดศีรษะว่า การนวดศีรษะจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตบนศีรษะ และทำให้ระบบเมตาโบลิซึ่ม ทำงานได้อย่างเป็นปกติ และยังจะช่วยทำให้เส้นผมเติบโตเร็วขึ้น การนวดศีรษะอาจทำได้ด้วยตัวเองที่บ้านในขณะสระผม โดยการใช้นิ้วมือกดและนวดไปตามจุดบนศีรษะอย่างเบามือ

5.แปรงให้ถูก หลีกเลี่ยงการทำให้เส้นผมขาดและหลุดร่วงด้วยการไม่หวีผมขณะยังเปียกอยู่ เลือกใช้หวีซี่ใหญ่และห่างในการหวีผมช่วงผมเปียกแทน

6.ตัดผมบ้าง อาจจะเคยได้ยินมาบ้างว่าการเล็มผมบ่อยๆ จะช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้น การเล็มผมนอกจากจะทำให้ผมยาวเร็วขึ้นแล้วถือว่ายังเป็นการกำจัดผมแตกปลายไป ในตัวด้วย รู้อย่างนี้แล้วก็หมั่นให้ช่างเล็มผมก็จะดีไม่ใช่น้อย

7.ต่อผมก็ได้ สำหรับ สาวใจร้อนที่ทนรอให้ผมยาวไม่ได้หรืออาจมีภารกิจสำคัญที่จำเป็นเร่งด่วนที่จะ ต้องไว้ผมยาวภายใน 1 วัน ให้ลองมองหาร้านทำผมที่มีบริการต่อผมดู ให้เลือกใช้บริการร้านต่อผมที่ค่อนข้างมีประสบการณ์สักนิดก่อนที่คิดจะต่อผม

เคล็ดลับง่ายๆ ของดวงตาสดใส

ถ้าคุณมีดวงตาที่ดูเหนื่อยล้าจากการอดนอน และไม่อยากให้ใครเห็นความหม่นหมองนั้น คุณก็ควรหาคอนซีลเลอร์ดีๆ มาพกติดกระเป๋าไว้ เพราะถ้าคุณรู้วิธีใช้คอนซีลเลอร์เพื่อปิดรอยคล้ำใต้ตาแล้วล่ะก็ ดวงตาของคุณก็จะดูเหมือนได้นอนมาเต็มอิ่มตลอดทั้งคืน

และนี่คือเคล็ดลับง่ายๆ ที่จะช่วยให้ดวงตาของคุณดูสดใสซะยิ่งกว่านอนมาเต็มตื่นซะอีก นั่นก็คือ หลังจากคุณทาคอนซีลเลอร์เรียบร้อยแล้ว ก็แต้มผลิตภัณฑ์เพิ่มความสว่างเรืองรองชนิดน้ำลงในบริเวณใต้ตาเล็กน้อย แล้วเกลี่ยออกไปทางหางตา เลยขึ้นไปจนถึงใต้คิ้ว สารสะท้อนแสงอ่อนๆ ในผลิตภัณฑ์ชนิดนี้ จะช่วยสะท้อนแสงออกไปจากผิวของคุณ ส่งผลให้ดวงตาดูสดใสขึ้น จนไม่มีใครจับได้ว่าคุณอดหลับอดนอนไปทำอะไรมาเมื่อคืนนี้

เตือนภัย : กาแฟไม่ได้ช่วยลดความอ้วน

ทางเลือกของคนที่ต้องการลดน้ำหนักในปัจจุบันมีอยู่มากมายหลายทาง “กาแฟลดน้ำหนัก” ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ปัจจุบันมีหลายคนหันมานิยม เนื่องจากเป็นวิธีการที่ง่าย สะดวก และค่าใช้จ่ายน้อย แต่ทราบรึเปล่าว่า จริงๆ แล้วการดื่มกาแฟลดน้ำหนักก็มีข้อเสียเหมือนกัน

โดยข้อเท็จจริงดังกล่าวทางคณะกรรมการอาหารและยา ได้เปิดเผยว่าปัจจุบันพบการโฆษณาผลิตภัณฑ์กาแฟสำเร็จรูปจำนวนมากอวดอ้างสรรพคุณว่ามีผลในการลดน้ำหนัก ซึ่งเป็นการกล่าวอ้างและโอ้อวดสรรพคุณเกินจริงเพื่อจูงใจให้ซื้อผลิตภัณฑ์

โดยขณะนี้ยังไม่มีข้อมูลการศึกษาวิจัยทางวิชาการยืนยันว่าสารดังกล่าวมีผลในการลดน้ำหนักหรือทำให้ผิวสวยหรือเพิ่มความงามแต่อย่างใด ในทางกลับกันหากดื่มมากอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นด้วยซ้ำ โดยน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นนั้นอาจเกิดจากการเติมน้ำตาล ครีม หรือนมในกาแฟ อีกทั้งทำให้หัวใจทำงานหนัก เนื่องจากได้รับกาเฟอีนมากเกินไป โดยเฉพาะในหากร่างกายของคนที่มีความไวต่อกาเฟอีน และที่ร้ายไปกว่านั้นบางคนอาจได้รับอันตรายจากการเจือปนของยาบางชนิดที่ลักลอบใส่ในผลิตภัณฑ์ เช่น ยาไซบูทรามีน จะทำให้เกิดผลข้างเคียง คือ ปวดศีรษะ ปากแห้ง นอนไม่หลับ ความดันโลหิตสูง หัวใจเต้นเร็วขึ้น เป็นต้น

ดังนั้นการที่จะบริโภคกาแฟลดน้ำหนักอย่างถูกวิธีและปลอดภัย ควรมีการปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญเพื่อความปลอดภัย และที่สำคัญควรที่จะศึกษารายละเอียดของผลิตภัณฑ์ที่จะบริโภคให้ละเอียดรอบคอบให้ดีก่อนว่าได้รับการรับรองถูกต้องตามหลัก อย. หรือไม่ และเมื่อบริโภคแล้วจะมีผลกระทบใดเกิดขึ้นกับร่างกายบ้าง

4 หนุ่มต้องห้าม กับการคบเป็นแฟน

ใครที่กำลังจะคบ 4 หนุ่มนี้ ต้องคิดดีๆนะคะ

1. แฟนเก่าเพื่อนซี้ : ถึงเค้าจะเลิกกันแล้วก็ไม่ควร คุณคิดว่า ถ้าคุณคบกับเค้า แล้วเพื่อนซี้คุณยังจะคบคุณเหรอ มิหนำซ้ำ อาจจะโดนมองว่า เป็นมือที่3ก็ได้ และเพื่อนๆในกลุ่ม คงไม่ปล่อยให้คุณ มีความสุขกับเค้าหรอก

2. เพื่อนซี้แฟนเก่า : เลิกกันทั้งที่ฝากรอยแค้นไว้ โดยการคบกับเพื่อนซี้สุดๆ ที่เค้าคบกันมาตั้งแต่อนุบาล ถ้าใครคิดจะทำ ล้มเลิกความคิดซะมันไม่ดีเลย อยากให้ถามตัวเองว่า นอกจากความสะใจแล้ว ยังได้อะไรอีกไหม นอกจากการที่ต้องคบกับคนที่ไม่ได้รัก แล้วคุณอาจเป็นตัวกลาง ให้เพื่อนเค้าเลิกคบกันก้อได้

3. เพื่อนชายสุดซี้ : การที่เปลี่ยนจากเพื่อนรัก มาเป็นคนรักข้อดีมันก็อยู่ตรงว่า เรารู้ใจกันและกันดี ข้อเสียมันก็มี คือ คุณ2คน ยังมีความรู้สึกแบบเดิม คือ เป็นเหมือนพี่น้อง ถ้าจะให้มาทำโรแมนติกใส่กัน มันคงเป็นไปไม่ได้ และสุดท้ายความรักของคุณ ก็จะไม่สมหวัง และถ้าเลิกกันแล้ว ก็อาจมองหน้ากันไม่ติดเช่นเดิม

4. เจ้านายตัวเอง : ถ้าคิดอยากอยู่อย่างมีความสุข ควรเอาผู้ชายคนนี้ขึ้นบัญชีดำไว้เลย แรกเริ่มคือทุกคนในที่ทำงาน เค้าจะนินทาได้ว่าจับเจ้านายเพื่อไต่เต้า แต่ถ้าปิดเงียบ ก็หาว่ามีป๋าดัน และสุดท้าย คุณก้อต้องเสียทั้งงานและคนที่คุณรักด้วยตอนแรกเราอาจจะคิดว่าไม่เป็นไร แต่ตอนเลิกกันนี่สิ จะมองหน้ากันติดรึเปล่า ไม่มีคนปลอบ แถมมีคนซ้ำเติมอีกต่างหาก

มาเปลี่ยนภาพลักษณ์ (เสียๆ) กันซะทีเถอะ

แทนที่จะเสียเวลาไปกับการแก้ตัวเมื่อได้ยินเพื่อนร่วมงานแสดงความคิดเห็นต่อตัวคุณในเชิงลบ ลงมือทำอะไรสักอย่างให้เขาเห็น เพื่อที่จะเปลี่ยนความคิดของพวกเขาเกี่ยวกับตัวคุณไปในทางที่ดีขึ้นดีกว่า

1) คนอื่นมองว่าคุณขี้เกียจ- เริ่มต้นสร้างสรรค์ = รับผิดชอบมากขึ้น ทำงานมากกว่าภาระหน้าที่ในขอบเขตของคุณ - แสดงความสำเร็จ = อย่าคุยโว แต่ควรสอดแทรกคำขอบคุณ ผุ้อื่นลงในบทสนทนา- สังเกตท่าทางของตัวเอง = กระตือรือร้น และกระฉับกระเฉง อยู่เสมอ


2) คนอื่นมองว่าคุณไม่เป็นมืออาชีพ- จงมีมารยาทเสมอ = เมื่อคุณทำตัวให้น่าเคารพและสุภาพ จะทำให้คนอื่นไม่กล้าที่จะตำหนิคุณ- ยอมรับคำวิจารณ์ = การเปิดรับความคิดเห็นและคำวิจารณ์อย่างสร้างสรรค์ เป็นสัญญาณของความเป็นมืออาชีพ- กลั่นกรองคำพูด = คิดให้ดีก่อนพูด ไม่ว่าคุณจะโกรธ แค่ไหนก็ควรระวังคำพูด- ระวังภาพลักษณ์ = แต่งตัวอย่างเหมาะสม และพูดจาให้ดีเสมอ


3) คนอื่นมองว่าคุณสายเสมอ- ตรงต่อเวลา = ตื่นให้เช้าขึ้น และถึงที่ทำงานก่อนเวลาเข้างาน- วางแผนล่วงหน้า = เตรียมพร้อมและทำตามรายการของสิ่งที่ต้องทำ


4) คนอื่นมองว่าคุณชอบเล่นไม่ซื่อ- จงซื่อสัตย์ = ระมัดระวังสิ่งที่คุณเสนอแนะ ไม่ชี้แนะแนวทางในการขโมยความคิดของผู้อื่น- แสดงความมีเกียรติ = หลีกเลี่ยงการกระทำที่ถูกมองว่าฉกฉวยผลประโยชน์จากบริษัท- จงรับผิดชอบ = ถ้าทำผิด ก็ยอมรับซะ แทนการโทษคนอื่น และแก้ตัว


5) คนอื่นมองว่าคุณทำงานเป็นทีมไม่เป็น- จงเป็นมิตร = จำชื่อและรายละเอียดเล็กๆน้อยๆ ของคนอื่น ใครๆ ก็ชอบที่ตนเองมีความสำคัญ- ทำตัวให้วางใจได้ = อย่าอ้างความคิดของเพื่อนร่วมงานเป็นของตนเอง และให้เครดิตผู้อื่น ช่วยเหลือเพื่อนร่วมงานถ้าทำได้

เตือนภัย วัยรุ่นไทยกับขนตาปลอม

แฟชั่นขนตาปลอมที่กำลังได้รับความนิยมในขณะนี้ กระทรวงสาธารณสุขออกมาเตือน ขนตาปลอมอาจเป็นแหล่งสะสมสิ่งสกปรก และอาจทำให้ดวงตาติดเชื้อรุนแรงถึงขั้นตาบอดได้นายแพทย์ไพจิตร์ วราชิต ปลัดกระทรวงสาธารณสุข เปิดเผยถึงกระแสแฟชั่นใส่ขนตาปลอม กำลังเป็นที่นิยมของวัยรุ่น เพื่อเสริมบุคลิกสร้างความมั่นใจให้ดูดี มีเสน่ห์ ตากลมโต

ซึ่งการนำสิ่งแปลกปลอมมาติดที่ขนตา นับว่าเสี่ยงอันตรายต่อนัยน์ตา เป็นตัวทำลายดวงตาทางอ้อม เนื่องจากอาจทำให้เกิดสิ่งสกปรกมาสะสมบริเวณหนังตา ขนตาแต่ละเส้นจะมีต่อมไขมันและต่อมเหงื่อ ช่วยผลิตไขมันและน้ำไปหล่อเลี้ยงดวงตา เพื่อเคลือบกระจกตาให้ชุ่มชื้น แต่เมื่อนำสิ่งแปลกปลอมไปติด ก็จะเกิดการระคายเคือง และเมื่อเวลาดึงขนตาปลอมออก กาวที่ติดขนตาก็จะถูกดึงออกมาพร้อมขนตาจริงด้วย

ยิ่งทำบ่อยครั้งจะกระทบต่อขนตาและต่อมไขมัน หรือต่อมเหงื่อ ส่งผลให้ตาอักเสบ แพ้ ระคายเคืองขั้นรุนแรง จนอาจถึงขั้นตาบอดได้เรื่องของการเก็บเก็บรักษาก็ต้องระมัดระวังเรื่องของฝุ่นละออง และสิ่งสกปรกด้วย เพราะอาจทำให้ติดเชื้อได้เช่นกัน ที่ผ่านมามีวัยรุ่นหลายรายที่ติดขนตาปลอมแล้วเกิดการระคายเคืองอักเสบ ใช้เวลารักษานานหลายเดือน จึงฝากเตือนให้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ได้มาตรฐาน ก่อนใส่ขนตาปลอมต้องล้างมือให้สะอาดทุกครั้ง ทำความสะอาดขนตาปลอมทุกครั้งเมื่อนำมาใช้ซ้ำ และไม่ควรใช้ขนตาปลอมร่วมกับผู้อื่น หรือไม่ควรติดขนตาปลอมติดต่อกัน

เตือนภัย"อีเมล์"ลวงโลก

กสิกรฯ เตือนภัย"อีเมล์"ลวงโลก

ธนาคารกสิกรไทยออกประกาศเตือนภัยกลุ่มมิจฉาชีพไฮเทค ใช้กลลวงประเภท "ฟิชชิ่ง" จัดทำเว็บไซต์และอีเมล์ปลอม ต้มตุ๋นลูกค้ากสิกรที่ใช้บริการ K-Cyber Banking

รายงานข่าวจากกสิกรไทยระบุว่า ขณะนี้มีอีเมล์หลอกลวงจากมิจฉาชีพส่งถึงบุคคลทั่วไป โดยแจ้งว่าบัญชีของท่านมีปัญหา หรือธนาคารมีการพัฒนาระบบรักษาความปลอดภัยใหม่ และร้องขอให้ท่านทำรายการ/แก้ปัญหาด้วยการคลิกลิงก์ในอีเมล์ดังกล่าว ซึ่งจะเชื่อมต่อไปยังเว็บไซต์ปลอม ซึ่งมีลักษณะเหมือนกับหน้าจอ K-Cyber Banking ทุกประการ แต่ URL หรือที่อยู่เว็บไซต์ไม่ใช่ของธนาคาร เช่น greenmonsterarts.co.uk, ad-park.com/catalog/Access หรือชื่ออื่นๆ ที่อาจจะมีชื่อคล้ายคลึง URL ของธนาคาร

"ธนาคารขอย้ำว่าไม่มีนโยบาย ส่งอีเมล์ที่มีลิงก์ให้ท่านคลิกเพื่อเข้าสู่ระบบใดๆ หรือสอบถามข้อมูลส่วนตัวใดๆ ผ่านทางอีเมล์ หากท่านต้องการเข้าสู่ระบบ K-Cyber Banking หรือระบบใดๆ ของธนาคาร ท่านจะต้องใช้ Shortcut (Favorite) ท่านสร้างด้วยตนเองหรือพิมพ์URL ด้วยตัวท่านเองเท่านั้น หากท่านได้กรอกข้อมูลลงไปใน Websiteปลอมแล้ว กรุณาติดต่อ K-Contact Center 0-2888-8888 โดยด่วน เพื่อเปลี่ยนรหัสลับ หรือรีบอายัดบัญชี" ธ.กสิกรไทย แถลง

จาก ธนาคารกสิกรไทย